ココロとカラダに良いトークとヨガをおこない、終了後にはテーマに合わせた内容のヘルシーランチをいただきます。ご一緒に楽しいひと時を過ごしませんか?

日本で始めて! ヨガとフードで心と体を美しく

ベテランヨガ講師、やまもとゆきこ先生(写真右)が体に負担をかけない優しいヨガで無理なく健康に

ヨガの後のランチは、服部学園の管理栄養士 稲毛純子先生(オススメ2の写真左)がテーマに沿って考案した、500kcal以内の健康メニュー

スケジュール

時間
10:00 ~ 12:30(実習+試食)
ヨガ終了後にヘルシーなランチをいただきます。
 
講師 ヨガ やまもと ゆきこ氏
メニュー作成 服部栄養専門学校調理技術部・栄養指導研究室
 
2018.06.09(土)
パワーアップヨガ(脂肪燃焼と筋力アップ)
2018.07.14(土)
ビューティアップヨガ(美しい表情とすこやかな肌)
2018.09.08(土)
デトックスヨガ(おなかの中からスッキリ)
2018.10.13(土)
インナーバランス(瞑想とリラクゼーション)
2019.01.12(土)
ヒーリングヨガ(瞑想で心身に安らぎ)
修了式・食事会

お知らせ

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2018.06.09
今年もルナ・ラパンが始まりました。 フードヨガ 第1回目 テーマは「パワーアップヨガ(脂肪燃焼と筋力アップ)」
2018年度のルナ・ラパンは、6月9日(土)、今年もフードヨガから始まりました。... 続きを読む>>

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2016.10.08
「フードヨガ」第5回目 免疫力アップヨガの回
10月8日、今年度最後のフードヨガでした。 (1月に終了式と食事会は行いま... 続きを読む>>

これで、483kcal

2016.05.14
16年度フードヨガ教室は、パワーアップヨガからスタートしました
今年のフードヨガ教室は、5月14日にスタートしました。 お馴染みの生徒さんに加... 続きを読む>>

年会費

最終回の食事会費を含む年間の費用です

会員 38,000円

一般 45,000円

(会費は一括または2分割可)

入会金

・2万円 (全クラブ共通)
入会されますと会員割引価格となり、終了証が授与され、会費お支払い後に会員証を発行いたします。又、同時に2名以上でお申し込みの場合は、入会金が(全員)免除となります。

特典

以下の方々には特典がございます。
詳しくはお問い合わせください。

  • ・2つ以上のクラブ、教室にお申し込みされた方
  • ・新規会員を紹介(入会)された方

欠席される場合、開催日の1週間前までにご連絡いただけましたら、振替受講が可能です。

服部流家元検定規定に則り、服部流家元認定の資格を段階に応じて授与します。